Erdbeer-Rhabarber-Kompott

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:Rezept

Der Trichterkocher hat heute seine Bewährungsprobe bestanden. Nach zwei Stunden fühlte sich der Topf dermassen heiss an, dass ich meiner Neugier nachgab und den Wärmeverlust in Kauf nahm. Wie oben…

Weiterlesen Erdbeer-Rhabarber-Kompott

Basmati-Reis

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:Rezept

Es verblüfft mich immer noch jedesmal, wie wirkungsvoll dieser simple Kocher arbeitet. Heute habe ich eine Tasse Basmatireis mit 2 Tassen Wasser, einem TL Salz und einer Prise Kardamom im…

Weiterlesen Basmati-Reis

Solar-Seitan

Bei meiner heutigen Seitan-Produktion habe ich einen Teil des Roh-Seitans zusammen mit etwas Gemüsebrühe in einen Bratschlauch gesteckt und mit ca. 1 cm Wasser im Kochtopf in den PanelCooker gestellt.…

Weiterlesen Solar-Seitan

Rosmarin-Kartoffeln

Der gestrige Versuch mit den Rosmarin-Kartoffeln ist missglückt, weil die Kartoffeln nicht richtig gar geworden sind. Ich habe sie dann hinterher auf dem Herd zu Ende gebraten...

Weiterlesen Rosmarin-Kartoffeln

Solar-Tofu

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:Rezept

Inspiriert durch ein Ernährungsseminar bei Eva Matzke, an dem ich vor ein paar Wochen das Glück hatte, teilnehmen zu können, habe ich ihren "Scrambled Tofu" für meine Solarküche etwas vereinfacht:…

Weiterlesen Solar-Tofu

Rhabarber-Kompott

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:Rezept

Das Obst der Saison ist Rhabarber, auch wenn es schon Erdbeeren gibt, aber denen gönne ich noch eine Woche Sonne. Das Rezept: 350 g Rhabarber, abgezogen und in kleine Stücke…

Weiterlesen Rhabarber-Kompott

Provençal Linsen

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:Rezept

Die Linsen sehen aus wie Vertes du Puy, auf der Packung steht aber "Bio Provençal Linsen". Wie auch immer, ich habe 80 g davon über Nacht eingeweicht, dann abgespült und…

Weiterlesen Provençal Linsen

Äpfel mit Rumrosinen

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:Rezept

Die Sonne schien heute unregelmäßig, im Verlauf des Nachmittags schoben sich immer wieder mal Wolken davor. Trotzdem war der Kochtopf wieder sehr heiss, als ich nach Hause kam. Das Dessert…

Weiterlesen Äpfel mit Rumrosinen

Möhren mit Seitan

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:Rezept

Der heutige blaue Himmel lud zu einem weiteren Versuch ein. Das Rezept: 2 Möhren in Stifte geschnitten, 100 g Seitan, ebenfalls in Stifte geschnitten, 1/2 Zwiebel 2 EL Rapskernöl 3…

Weiterlesen Möhren mit Seitan